3 шага, чтобы перестать сравнивать ваши отношения с чужими
Если при взгляде на другие пары вы чувствуете зависть, то дело, возможно, не в том, что у них в браке «трава» зеленее. А в том что, вы недостаточно ухаживаете за «травой» в своем браке и слишком много времени проводите, глядя на отношения других.
Наряду с критикой, гневом 😡 или постоянным контролем, сравнение вашего брака с другими кажется довольно безобидным.
Но мое мнение, что это широко открытая дверь, через которую другие «убийцы отношений» могут легко войти в вашу жизнь.
Сегодня все про всех можно узнать. Инстаграмм, другие соц. сети, глянцевые журналы - всё пестрит яркими картинками жизни других людей.
Но будьте осторожны! Основная проблема наблюдения за чужой жизнью в том, что это может привести к недовольству своими отношениями.
А далее - к завышенным ожиданиям от супруга.
Это когда вы начинаете хотеть, чтобы ваш супруг(а) был более общительным и веселым, как Михаил, или более организованной и вдумчивой, как Ирина (6 самых популярных ложных ожиданий жен и мужей вы можете узнать здесь - https://vk.com/1krepkayasemya?w=wall-177987017_322).
Подобные неоправданные ожидания обычно приводят к гневу, раздражению и ощущению себя несчастным. А дальше пошло-поехало.
Поэтому вот 3 шага, чтобы справиться с опасностью сравнения вашего брака с другими.
1⃣ Наблюдайте 👀 аккуратно и не торопитесь с выводами.
Есть такой фильм "Семейка Джонсов", где рекламных агентов под видом семьи поселяют в маленький городок. И их агенство обеспечивает их самыми лучшими и дорогими «прибамбасами»: домом, машиной, одеждой, гаджетами, спорт инвентарем, едой и тд…
Задача этих агентов просто играть роль супер счастливой семейки, знакомиться с максимальным количеством жителей и втираться к ним в доверие.
А дальше… Окружающим все больше хочется быть похожими на них. И они пускаются в разного рода кредиты. Вот такой вот рекламный трюк, который сильно повысил продажи.
Однако, кончилось все несколькими разбитыми семьями и самоубийством.
Также и в реальной жизни. Стоит всегда помнить, что в браках других пар мы обычно видим только то, что они хотят нам показать, - красивую обертку 🍭
Люди всегда выдвигали свои лучшие стороны впереди других, и этот тренд только усилился в наше время социальных сетей. Все стараются тщательно заботиться о том, как они запомнятся окружающим, и что о них подумают (признаюсь, бывает и у нас такое).
Между тем, мы-то знаем о каждом промахе и проблеме в нашей собственной семье. И, это ой как далеко от того, что нам хотелось бы транслировать в этот мир.
Помните, сравнивая себя с другими, вы будто сравниваете яблоки и апельсины.
2⃣ Говорите 🙊 обдуманно.
В нашей голове ежедневно проносятся тысячи мыслей. Но ни одна из них не станет нашей, пока мы не озвучим её ☝
Обратите внимание, как вы выражаете любое недовольство, которое у вас может возникнуть к супругу, когда вы оцениваете и изучаете жизнь других людей.
Когда вы говорите что-то вроде: «Почему ты не можешь быть более чувствительным, как Сергей?» Или «Если бы только ты держала дом в таком же порядке, как Валентина», то вы на самом деле говорите: «ты не достаточно хорош(а)» как муж (жена).
После подобных слов, в голове вы можете начать прокручивать эти мысли. И задаваться вопросом: насколько лучше было бы, если бы ваш муж был больше похож на Сергея, или ваша жена была больше похожа на Валентину.
Такой подход может привести к тому, что вы втайне будете жаждать чужого супруга, что приведет к эмоциональной измене. А это губительно для отношений, даже в одностороннем порядке. Потому что ваше сердце будет не в семье, а где-то снаружи.
3⃣ Слушайте 👂 внимательно.
Если почувствовали, что вы или ваш супруг попали в «ловушку сравнения», то это необходимо обсудить, высказаться, принять определенные решения. Но ни в коем случае нельзя это игнорировать.
Стоит внимательно прислушиваться друг к другу по этому вопросу. И вы поймете, что следует предпринять в вашей ситуации.
Вместо того, чтобы фокусироваться на другой паре и том, что у них якобы есть, вспомните, что каждый брак несравненен, это смесь двух уникальных личностей 💑
Вы даже можете превратить сравнение в позитив.
Возможно, есть пара, которой вы восхищаетесь. Поговорите со своим супругом о том, что вы видите такого в их отношениях, что и в своих хотели бы развить. Этот вид здорового сравнения поможет сблизить вас как пару, а не разлучить.
Другой способ «развернуть» сравнение в свою пользу - это установить реальные дружеские отношения с другими парами, у которых все хорошо в браке. И с которыми вы вы можете быть откровенными.
Знание чего-то о реальной борьбе и победах других, помимо их имиджа в Инстаграмм и Вконтакте, может воодушевить вас и вдохновить на дальнейший рост.
👉 Поделитесь, пожалуйста, являлось ли сравнение когда-нибудь проблемой в ваших отношениях? Если да, что вы сделали, чтобы преодолеть это?
Пожалуйста, напишите об этом в комментариях.
